Dukan Kek Tarifi ve Malzemeleri

Dukan Kek

Dukan kek, aslında son derece lezzetli ve oldukça yaygın olarak tüketilen yiyeceklerden biridir. Ülkemizde özellikle son zamanlarda yaygın olarak tüketilen dukan kek görünüşünde yapılışı oldukça zor bir yiyecekmiş gibi gözükse de aslında bu durum hiç de böyle değildir. Evet birçok tarifte dukan kekin yapılışı gerçekten oldukça zor gibi görünmektedir. Fakat birazdan sizler için vereceğim tarifin en büyük farkı da bu keki en kolay şekilde en çok lezzet alacağınız bir şekilde yapmaktır. Eğer sizlerde bu mükemmel lezzeti hem aileniz için hem de misafirleriniz için en güzel şekilde yapmak için gerekli olan malzemeleri hazırlayarak yapabilirsiniz. Dukan kek yapılışı biraz karışık olsa bile aslında bu keki en kolay şekilde sizlerde yapabilirsiniz. Günümüzde hızla yayılmakta olan bu keki sizlerde yaparak hem çevrenizdeki insanlara farklı lezzetler sunabilirsiniz hem de onları bu lezzet ile şaşırtabilirsiniz. Dukan kek hem görünüşü itibari ile hem de sofralara kattığı lezzet ile sofraları estetik olarak da süsleyecektir. İster öğlen çaylarında ister akşam çaylarında sizlerde dukan keki hızlı bir şekilde yaparak bu mükemmel lezzeti tadabilirsiniz. Fakat dukan kekin yapılması için gerekli olan malzemeler oldukça fazladır. Fakat elde edeceğiniz lezzet nedeniyle bu malzemelerin çok bir önemi bulunmamaktadır. Şimdi öncelikle malzemelerden bahsederek bu mükemmel kekin yapılışına geçelim.

Dukan Kek Malzemeleri

Bir çay bardağı kadar süt tozu,
Bir yemek kaşığı kakao,
Üç yemek kaşığı tatlandırıcı,
Dört yemek kaşığı yulaf kepeği,
Üç adet yumurta,
Bir paket vanilya ve bir paket kabartma tozu,
Bir yemek kaşığı kadar yağ,
İki çay bardağı süt,
1-2 damla vanilya aroması (Lezzet ve koku açısından kullanılır, isteğe bağlıdır.)

Sos için gerekli olan malzemeler

İki çay bardağı süt,
Bir yemek kaşığı kakao,
Bir tatlı kaşığı nişasta, (Varsa mısır nişastası)
İki yemek kaşığı tatlandırıcı

Dukan Kek Nasıl Yapılır?

Öncelikle biraz derin bir kap ede ederek içerisinde tatlandırıcı ve malzemelerde bahsetmiş olduğumuz kadar yumurtaların akları ilave edilir. Bu iki malzeme birkaç dakika çırpılır. Tam olarak birbirine karıştırdıktan sonra şimdi yumurta aklarını da ekleyelim ve bol bol karıştıralım. Karıştırma esnasında yavaş yavaş kek malzemelerinde bahsettiğimiz kadar sütü ekleyerek karıştırmaya devam edelim. Süt eklendikten sonra artık yavaş yavaş diğer kek malzemelerini ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Siz bu karışımı iyice çırparken aynı zamanda fırınımızın önceden ısınarak pişirme işlemine hazır olması amacı ile 180 dereceye ayarlayın ve ısınmasını sağlayın.

Bu adımda ise bor cam içerisine bir yemek kaşığı yağı ekleyerek her yerine sürün ve böylece yapacağımız kekin dibine yapışarak boşa gitmesinin önüne geçin. Bor camın dibi tam olarak yağlandıktan sonra ise önceden hazırlamış olduğumuz karışımı bor cam içerisine dökerek her yerine yayın. Bu işlemden sonra kek karışımını pişmesi için fırına atalım. Çok uzun sürmeden kekiniz pişecektir. Bu işlem yaklaşık olarak 20 dakika kadar bir sürede tamamlanabilir. Kek fırında pişerken bizlerde boş durmadan diğer işleme geçelim.

Şimdi sos için saymış olduğumuz tüm malzemeleri bir tencere içerisinde kaynayana kadar pişirelim. Bu sos malzemeleri pişerken bol bol karıştırın. Sosunuz kaynayınca altını kapatalım ve kekimiz fırından çıkar çıkmaz üzerine dökelim ve içine çekmesi için birkaç delik açalım. Bunun yanı sıra sosu döktükten sonra keki dilimleyin ki sos işlesin. Artık dukan kek hazır afiyet olsun.

Son Güncelleme : 20.01.2024 00:51:55

Dukan Kek ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Dukan Express

Dukan express, aslında bir diyet yöntemidir. Tam olarak yedi gün süren bu diyet programı birçok insanda muhteşem etkiler göstermektedir. İnsanların zorlanmadan uyguladıkları dukan express çok kolay bir şekilde yapılan bir diyettir. İlk olarak Fransa'...

Dukan Tarifleri

Dukan Tarifleri, formda kalmak demek illaki, aç kalmak sevdiğimiz lezzetlerden mahrum yaşamak anlamına gelmez. Yağını tuzunu azaltarak kalorisi düşük yemeklerle hem formda kalmak hem de sağlığı yakalamak mümkündür.Dukan Pizza, çay saatleri için kalor...

Dukan Krep

Dukan Krep, dukan diyeti yapan kişilerin beslenmesinde gerekli görülen besin kaynaklarından olmaktadır. Fransız beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından tasarlanmış olan protein ağırlıklı diyet programı yani Dukan diyeti 40 yılı aşkın süredir devam et...

Dukan Diyeti

Dukan Diyeti: Fransız beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından hazırlanan protein ağırlıklı bir diyet türüdür. Dukan diyeti 40 yıldan fazla süredir vardır. Dukan 2000 yılında Fransa'da 2010 yılında İngiltere'de 2011 yılında ABD'de de kitabı yayınlandı...

Dukan Ekmeği

Dukan Ekmeği, Kış aylarında da fazla kilolarını kontrol altında tutmak isteyen hanımlar ve beyler oldukça güzel bir tarif. Dukan diyeti ile ya da kendimize göre uyguladığımız diyetle birlikte tüketebiliriz. Evimizde kolaylıkla hazırlayıp ve bir hafta...

Dukan Diyeti Testi

Dukan diyet testi, öncelikle kişilerin özel bilgilerini alarak onlara özel diyet programı çıkarmayı hedeflemektedir. Bu yolla kilo problemi olan bireyler daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilir.Kişisel verilerİsimCinsiyetBoyKiloDoğum tarihi...

Dukan Diyeti Zararları

Dukan Diyeti Zararları, Dukan diyeti dört aşamadan oluşan bir sitem olarak bilinmekte. İlk aşama olan atak aşamasında bir buçuk litrelik suyla beraber yağsız protein içeren besinler, süt ürünleri, yumurta, balık ve kümes hayvanları içeren listeden se...

Dukan Diyeti Atak Evresi

Dukan Diyeti Atak Evresi, 2-7 gün devam etmektedir. Bu aşamanın amacı yüksek proteinle diyete hızlı bir başlangıç oluşturmaktır. Dukan diyeti atak evresinde 68 tane yüksek proteinli gıda önerisi bulunmaktadır. Bu gıdalar pişirildiğinde bitkisel ve ha...

Dukan Seyir Evresi

Dukan Diyeti Seyir Aşaması, dukan atak evresi sonrasında gerçekleşen bir aşamadır. Bu evrede beslenme listesine bazı sebzeler dahil oluyor ve tüketebileceğiniz besin sayısında arış geçekleşiyor. Fakat besin sayısı yükseliyor derken sizi yanıltmış olm...

Dukan Diyeti Tarifleri

Dukan diyet tarifleri, pratik ve lezzetlidir. Dukan diyeti ile birçok kilo problemi olan kişiler zayıflamıştır ve birçok farklı yemek seçeneği vardır. Şimdi gelin sizlerle birkaç tarifi inceleyelim.Dukan usulü beşamelli karnıyarık: Dukan usulü beşame...

Dukan Diyeti Listesi

Dukan Diyeti Listesi, Dukan diyeti hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen kişilerin başvurduğu bir diyet şeklidir. Dukan diyet listesi içerisinde; Yağsız dana eti veya yağsız sığır eti (Yağ oranı %5'in altında), tavuk eti ve hindi eti, sığır ciğeri ya...

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır, Dukan diyeti temel olarak dört aşamadan oluşmaktadır. Bu aşamalarda toplamda 100 gıdaya yer veriliyor ve kalori kısıtlaması yoktur. Yani listede yer alan gıdaları aksi belirtilmedikçe istediğiniz kadar tüketilebilir.Dukan ...